En la Casa Club del Adulto Mayor de Nuevo Laredo, los alumnos del taller de yoga participan con entusiasmo en sus clases, guiados por una maestra dedicada que les enseña técnicas de relajación y respiración para fortalecer cuerpo, mente y alma. Estas sesiones no solo promueven la salud física y emocional, sino que también fomentan la convivencia y el sentido de comunidad entre los participantes.
La Casa Club, ubicada en Laguna del Norte 5350, colonia Infonavit, ofrece una variedad de talleres gratuitos diseñados para el bienestar integral de las personas mayores, incluyendo danza, manualidades, pintura, coro, guitarra, cachibol, taichí, ritmos y yoga. El horario de atención es de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 3:00 p.m.
El Sistema DIF Nuevo Laredo reafirma su compromiso con el bienestar de las personas adultas mayores, brindándoles espacios donde puedan desarrollarse, mantenerse activos y disfrutar de una vida plena y saludable.
